Jogos srautai, treniruotės ir garso vonios su Shayla
Kaip buvusi NBA šokėja ir „Miss Teen Global Canada“ dalyvė, vedu ir konsultuoju individualias ir grupines garso vonių, jogos ir kūno rengybos užsiėmimus. Taip pat esu asmeninė trenerė „Equinox West Hollywood“ sporto klube.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Los Angeles
Teikiama jūsų būste
Greitas seansas
Pasirinkite trumpą, efektyvią treniruotę ar jogos tempimo praktiką, idealiai tinkančią visiems lygiams. Į namų ar vietos paketą įeina didelio intensyvumo intervalinės treniruotės naudojant medicinos kamuolius, svarsčius, svarmenis ir juostas, su visa suteikta įranga.
€ 94 € 94 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 107
30 min.
Čakrų joga ir garso vonia
Užsiėmimas prasideda 10 minučių trukmės meditacija su skambančiu dubeniu ir palo santo energijos valymu, po to vyksta lėtoji arba energinga jogos praktika. Užsiėmimas baigiamas dar viena 10 minučių trukmės meditacija ir garso vonia. Svečiai raginami pasirinkti norimą intensyvumo lygį ir konkrečią čakrą, į kurią reikia sutelkti dėmesį šios namuose vykstančios sesijos metu.
€ 128 € 128 svečiui
, 1 val.
Pasirinktos kūno rengybos treniruotės
Pasirinkite jums tinkamą jogos, jėgos ir lankstumo arba pilateso treniruotę. Jėgos treniruotė yra didelio intensyvumo intervalinė treniruotė su medicininiais kamuoliais, svarsčiais, svarmenimis ir juostomis. Ši treniruotė gali vykti namuose arba sporto salėje.
€ 128 € 128 svečiui
, 1 val.
Visiško srauto ir čakros atstatymas
Į šį paketą įeina 30–40 minučių jogos užsiėmimas, po kurio numatyta 45 minučių 7 čakrų garso vonia. Ši giliai meditacinė namuose vykstanti sesija skirta sumažinti stresą ir nerimą atblokuojant šakninę čakrą. Svečiai gali rinktis tarp lėto arba energingo srauto praktikos, priklausomai nuo norimo intensyvumo. Visa įranga suteikiama.
€ 214 € 214 svečiui
, 1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shayla).
Įvertinta 5,0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 3 atsiliepimais
Mano kvalifikacija
15 metų patirtis
Vedu treniruotes „Iconix Fitness“ salėje, kurioje specializuojuosi jėgos, judrumo ir svorio metimo srityse.
Buvęs NBA šokėjas
Buvau viena iš „Phoenix Suns“ šokėjų ir taip pat turėjau „Miss Teen Global Canada“ titulą.
Sertifikuotas jogos mokytojas
Turiu kelis Tarptautinės sporto mokslų asociacijos sertifikatus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
Los Andželas, Kalifornija, 91403, Jungtinės Valstijos
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 10 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 94 Nuo € 94 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 107
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?