Shayla jogos srautai, treniruotės ir garsinės vonios
Kaip buvusi NBA šokėja ir Miss Teen Global Canada, vedu Iconix Fitness pamokas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Marina del Rey
Teikiama jūsų būste
Greitoji sesija
€ 94 svečiui,
30 min.
Pasirinkite trumpą, efektyvią treniruotę ar jogos tempimo praktiką, idealiai tinkančią visiems lygiams. Į namų arba vietoje esantį paketą įeina didelio intensyvumo intervalo treniruotės naudojant medicininius kamuoliukus, svarstykles, svarmenis ir juostas su visa įranga.
Čakrų joga ir garsinė vonia
€ 128 svečiui,
1 val.
Pamoka prasideda 10 minučių trukmės garso dubenėlio meditacija ir palo santo energijos išvalymu, po kurios vyksta lėta arba galinga jogos praktika. Jis baigiasi dar viena 10 minučių meditacija ir garso vonia. Svečiai raginami pasirinkti norimą intensyvumo lygį ir konkrečią čakrą, į kurią būtų galima sutelkti dėmesį šios namų sesijos metu.
Pasirinkta kūno rengybos treniruotė
€ 128 svečiui,
1 val.
Pasirinkite jogos srautą su gidu, jėgos ir mobilumo seansą arba pilateso treniruotę, skirtą visiems lygiams. Stiprybės parinktis naudoja didelio intensyvumo intervalo treniruočių formatą su medicininiais kamuoliukais, svarstyklėmis, svoriais ir juostomis. Ši treniruotė gali vykti namuose arba sporto salėje.
Viso srauto ir čakros atstatymas
€ 215 svečiui,
1 val. 30 min.
Į šį paketą įeina 30-40 minučių jogos sesija, po kurios vyksta 45 minučių 7 čakros garso vonia. Ši giliai meditacinė namų sesija skirta sumažinti stresą ir nerimą atblokuojant šaknų čakrą. Priklausomai nuo pageidaujamo intensyvumo, svečiai gali rinktis iš lėto arba energijos srauto praktikos. Yra visa įranga.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Shayla).
Mano kvalifikacija
15 metų patirtis
Vadovauju Iconix Fitness pamokoms, kurių specializacija - jėgos, mobilumo ir svorio treniruotės.
Buvęs NBA šokėjas
Buvau viena iš „Phoenix Suns“ šokėjų ir taip pat turėjau „Miss Teen Global Canada“ titulą.
Sertifikuotas jogos mokytojas (-a)
Tarptautinėje sporto mokslų asociacijoje turiu kelis įgaliojimus.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 3 atsiliepimais
0 iš 0
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija: Los Andželas, Marina del Rey ir West Hollywood. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane:
Los Andželas, Kalifornija, 91403, Jungtinės Valstijos
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 10 metų., iš viso iki 10 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Nuo € 94 svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – € 107
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?