Viso kūno treniruotė, kurią atlieka Peter

Esu pagalbininkas, turintis Kalifornijos valstijos suoliuko spaudos rekordą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Pasadina
Teikiama būste, kurį siūlo Peter

Mobilumo ir tempimo sesija

€ 43 svečiui,
30 min.
Šis seansas skirtas padėti atlaisvinti kūną, pagerinti judesius ir atgauti jėgas. Tai ypač naudinga tiems, kurie nori pagerinti bendrą sveikatą, sumažinti standumą arba pagerinti atsigavimą. Pagerinkite judesių ir lankstumo diapazoną naudodami dinamiškus ruožus, bendrą sukimąsi ir funkcinius judesio modelius. Tikėkitės naudoti pasipriešinimo juostas, jogos kilimėlius ir jogos blokus. Tai tinka visiems kūno rengybos lygiams ir vyksta Pasadenos sporto salėje.

Parašo treniruotė

€ 82 svečiui,
1 val.
Ši treniruotė yra sukurta siekiant individualių tikslų ir atvira visiems lygiams. Tai apima apšilimo, strategines pratybas, formų pataisymus ir sveikimo patarimus. Treniruotė gali apimti jėgos treniruočių (pvz., pritūpimų, liftų, presų ir eilių), širdies ir kraujagyslių pratimus (pvz., didelio intensyvumo intervalo treniruotes ir pastovios būklės kardio) ir lankstumo darbą. Galima naudotis nemokama svorio įranga ir specialiomis štangomis, įskaitant žemės drebėjimo štangą. Ši parinktis siūloma Pasadenos sporto salėje.

Pažangi viso kūno treniruotė

€ 151 svečiui,
1 val.
Ši sesija skirta įtraukti visas pagrindines raumenų grupes į sudėtinius judesius, funkcinius pratimus ir medžiagų apykaitos kondicionavimą. Ši treniruotė geriausiai tinka tarpiniam ir pažangiam kūno rengybos lygiui, tačiau gali būti atlikti pakeitimai tiems, kurie turi šiek tiek mažiau patirties. Pratimų pavyzdžiai: šuoliai, pritūpimai ir įvairūs kardio pliūpsniai. Naudojama tokia įranga kaip rogės, mūšio virvės ir monstrų padangos. Ši treniruotė vyksta Pasadenos sporto salėje.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Peter).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
22 metų patirtis
Specializuojuosi jėgos treniruočių ir jėgos kilnojimo srityse.
Kalifornijos suoliuko spaudos įrašas
Laikau valstijos spaudos įrašą, parodydamas savo atsidavimą jėgos treniruotėms.
Powerlifting sertifikatas
Esu sertifikuotas JAV Powerlifting treneris.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 8 atsiliepimais

0 iš 0

Kur vyksite

Pasadina, Kalifornija, 91107, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 13 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Nuo € 43 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Viso kūno treniruotė, kurią atlieka Peter

Esu pagalbininkas, turintis Kalifornijos valstijos suoliuko spaudos rekordą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Pasadina
Teikiama būste, kurį siūlo Peter
Nuo € 43 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Mobilumo ir tempimo sesija

€ 43 svečiui,
30 min.
Šis seansas skirtas padėti atlaisvinti kūną, pagerinti judesius ir atgauti jėgas. Tai ypač naudinga tiems, kurie nori pagerinti bendrą sveikatą, sumažinti standumą arba pagerinti atsigavimą. Pagerinkite judesių ir lankstumo diapazoną naudodami dinamiškus ruožus, bendrą sukimąsi ir funkcinius judesio modelius. Tikėkitės naudoti pasipriešinimo juostas, jogos kilimėlius ir jogos blokus. Tai tinka visiems kūno rengybos lygiams ir vyksta Pasadenos sporto salėje.

Parašo treniruotė

€ 82 svečiui,
1 val.
Ši treniruotė yra sukurta siekiant individualių tikslų ir atvira visiems lygiams. Tai apima apšilimo, strategines pratybas, formų pataisymus ir sveikimo patarimus. Treniruotė gali apimti jėgos treniruočių (pvz., pritūpimų, liftų, presų ir eilių), širdies ir kraujagyslių pratimus (pvz., didelio intensyvumo intervalo treniruotes ir pastovios būklės kardio) ir lankstumo darbą. Galima naudotis nemokama svorio įranga ir specialiomis štangomis, įskaitant žemės drebėjimo štangą. Ši parinktis siūloma Pasadenos sporto salėje.

Pažangi viso kūno treniruotė

€ 151 svečiui,
1 val.
Ši sesija skirta įtraukti visas pagrindines raumenų grupes į sudėtinius judesius, funkcinius pratimus ir medžiagų apykaitos kondicionavimą. Ši treniruotė geriausiai tinka tarpiniam ir pažangiam kūno rengybos lygiui, tačiau gali būti atlikti pakeitimai tiems, kurie turi šiek tiek mažiau patirties. Pratimų pavyzdžiai: šuoliai, pritūpimai ir įvairūs kardio pliūpsniai. Naudojama tokia įranga kaip rogės, mūšio virvės ir monstrų padangos. Ši treniruotė vyksta Pasadenos sporto salėje.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Peter).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
22 metų patirtis
Specializuojuosi jėgos treniruočių ir jėgos kilnojimo srityse.
Kalifornijos suoliuko spaudos įrašas
Laikau valstijos spaudos įrašą, parodydamas savo atsidavimą jėgos treniruotėms.
Powerlifting sertifikatas
Esu sertifikuotas JAV Powerlifting treneris.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 8 atsiliepimais

0 iš 0

Kur vyksite

Pasadina, Kalifornija, 91107, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 13 metų., iš viso iki 2 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?