Asmeniniai treneriai | Certaldo

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pagerinkite savo savijautą

Šiose disciplinose dirbu nuo 18 metų amžiaus, niekada nesiliaudama, praturtindama savo žinias apie kūno struktūrą ir energiją

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Atraskite save gamtoje: sąmoningas pasivaikščiojimas ir joga lauke

Pailsėkite nuo įtemptų kelionių ir vėl atraskite ryšį su gamta. Mėgausitės lėta, sąmoninga akimirka laukuose, po to – vadovaujama jogos praktika lauke, kvėpavimo pratimais ir giliu atsipalaidavimu ramioje aplinkoje.

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pažadinkite savo pojūčius: privatūs jogos potyriai

Padedu keliautojams atgauti jėgas Toskanoje per jogą ir kvėpavimo pratimus. Gilus kvėpavimas gerina sveikatą, sportinius rezultatus ir limfos nutekėjimą.

Asmeninis treneris, Florence

Jogos ir kūno rengybos užsiėmimai su Nina

Sveikatingumas ir keramika. 20 metų vadovavęs tokiems kūno rengybos gigantams kaip „SoulCycle“, dabar įkūręs „Reserve Studio“: privačią jogą, treniruotes ir keramiką visoje Toskanoje. Sertifikuotas treneris, nuolatinis daugiaprofilis darbuotojas, vyno mėgėjas.

Asmeninis treneris, Colle di Val d'Elsa

Paplūdimio tinklinio treniruotė

Treniruoju ir mokau tinklinio daugiau nei 30 metų, turiu specialų Italijos tinklinio federacijos išduotą paplūdimio tinklinio diplomą

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pietro metabolizmo treniruotės

Aš sukūriau metodą, skatinantį svorio netekimą ir pagerinantį sėdmenų tonusą.