Asmeniniai treneriai | Certaldo

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pagerinkite savo savijautą

Šiose disciplinose dirbu nuo 18 metų amžiaus, niekada nesiliaudama, praturtindama savo žinias apie kūno struktūrą ir energiją

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Atraskite save gamtoje: sąmoningas pasivaikščiojimas ir joga lauke

Pailsėkite nuo įtemptų kelionių ir vėl atraskite ryšį su gamta. Mėgausitės lėta, sąmoninga akimirka laukuose, po to – vadovaujama jogos praktika lauke, kvėpavimo pratimais ir giliu atsipalaidavimu ramioje aplinkoje.

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pietro metabolizmo treniruotės

Aš sukūriau metodą, skatinantį svorio netekimą ir pagerinantį sėdmenų tonusą.

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Pažadinkite savo pojūčius: privatūs jogos potyriai

Atsidurkite pačioje Toskanos širdyje ir patirkite jogą, kuri yra kur kas daugiau nei vien judesiai. Ši privačios jogos pamoka sukurta kaip visapusiška jutimų kelionė, kuri padės jums vėl pajusti ryšį su savo kūnu ir kvėpavimu.

Asmeninis treneris, Tuscany Countryside

Proto ir kūno pusiausvyra su Irene

Vadovauju jogos ir pilateso užsiėmimams, kad pagerinčiau fizinio ir energinio gyvenimo kokybę. Galite pasirinkti ir individualias, ir privačias pamokas savo draugų ar šeimos grupei.

Asmeninis treneris, Florence

Jogos judesiai, kuriuos atlieka Alessia

Siūlau jogos ir šiatsu procedūras viso kūno atsipalaidavimui.