Kūno treniravimas, kad senatvė būtų lengvesnė
Tikslas – suvokti kasdienio gyvenimo suvaržymus, išmokyti kūną geriau judėti, siekiant jaustis patogiau kasdieniame gyvenime, tobulėti ir geriau senti
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Other (International)
Teikiama jūsų būste
Jėgos treniruotės ir funkcinė kardio treniruotė
Ritminė treniruotė, pagrįsta funkciniais judesiais, kuria siekiama sukurti veiklą, susijusią su kasdieniais judesiais, pavyzdžiui, lipimu laiptais ar net bėgimu, šokinėjimu ir koordinavimu
60 € 60 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 240 €
1 val.
Pilatesas
Tikslas – geriau suprasti šį pilvo garsą ir jo giliuosius raumenis, kurie naudojami kasdieniame gyvenime, kad būtų galima geriau valdyti judesius
Pilateso tikslas – suprasti savo kūną erdvėje ir judėti kuo stabiliau
80 € 80 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 160 €
1 val.
Tempimas / mobilumas
Grįžkite į ramybės būseną, mokydamiesi įvairių judesių mobilumo pratimus, kad padidintumėte savo judėjimo pajėgumą tokiose amplitudėse, prie kurių kūnas nėra pratęs
Statinio ir dinaminio tempimo judesių mokymasis
80 € 80 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 160 €
45 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Léo).
Mano kvalifikacija
6 metų patirtis
Visų grupių treniruotės sportui, sveikatai, rezultatyvumui (varžybose)
Individuali priežiūra
Svarbiausi karjeros įvykiai
Patirtis įvairiose struktūrose: klubas, sporto salė, treniruoklių salė, pritaikyta sveikatingumo sporto salė
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Sporto mokslo rezultatai (STAPS)
3 BAKALAURAS
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Léo vykdo veiklą kaip juridinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
80 € Nuo 80 € svečiui
Mažiausia suma, kad būtų galima užsakyti – 160 €
Nemokamas atšaukimas