Intensyvi ir veiksminga tempimo treniruotė baleto šokėjams ir šokėjams. Šioje pamokoje suderinsiu efektyviausius Vaganovos priešbaletinius tempimo pratimus su unikaliomis ir novatoriškomis BalletPrep™ metodo lankstumo technikomis.

Individuali baleto treniruotė. Daugiausia dėmesio skiriama padėčiai, kojų statymui, išdėstymui ir pagrindinei judėjimo logikai – paaiškinama, kaip veikia baleto technika, o ne tik kaip kopijuoti judesius ir formas. Puikiai tinka suaugusiems pradedantiesiems, vėl pradėjusiems šokti, vėlai pradėjusiems ar bet kam, kas ieško aiškumo, nori išvengti traumų ir nori protingesnio požiūrio į baleto treniruotes.

Ši individuali treniruotė pritaikyta konkretiems šokėjo poreikiams ir joje daugiausia dėmesio skiriama baleto šokėjams būdingų problemų sprendimui, pvz., pėdų jėgai ir lankstumui, pasisukimo ribotumui, laikysenai ir padėčiai, technikai, taip pat bendram lankstumui ir jėgai.

Ši baleto pamoka vaikams vykdoma pagal tikrą pedagoginę seką, įkvėptą Vaganovos metodo – struktūrizuotos sistemos, naudojamos Rusijos baleto akademijose. Skirtingai nuo bendrųjų mėgėjiško baleto pamokų, šiose treniruotėse daugiausia dėmesio skiriama teisingai ugdymo sekai, kuri taikoma profesionaliose mokyklose ikibaleto ir baleto I lygiams.