Jūsų pėdos ir kojos palaiko kiekvieną žingsnį. Padabhyanga – tai ajurvedinis masažas, atliekamas naudojant šiltus vaistinius aliejus, kurie veikia nuo pėdų iki kelių, aktyvuodami marmos taškus – gyvybiškai svarbius energijos centrus, reguliuojančius pranos tėkmę organizme. Palengvėjimas jaučiamas iš karto: raumenų įtampa, kraujotaka ir nervų sistema reaguoja labai stipriai. Už 100 metrų nuo Portugalijos pakrantės kelio į Santjagą. Poilsis, kurio nusipelnė jūsų kūnas, kelionės pradžioje arba pabaigoje.

„Prishthabhyanga“ – tai ajurvedinis nugaros masažas, atliekamas naudojant šiltus gydomuosius aliejus, nuo apatinės nugaros dalies iki sprando, stimuliuojant palei stuburą esančius marmos taškus – gyvybinės energijos centrus, kurie padeda sumažinti gilią įtampą, atkurti nervų sistemos pusiausvyrą ir pagerinti laikyseną. Tiems, kurie kelionės naštą nešasi ant savo pečių. Vos už 100 metrų (328 pėdų) nuo Portugalijos pakrantės kelio į Santjagą – būtina sustojimo vieta kelionės pradžioje arba pabaigoje.

„Abhyanga“ yra tradicinis ajurvedinis masažas, kilęs iš Indijos, atliekamas naudojant šiltus gydomuosius aliejus, kurie ritmiškais, gydomaisiais judesiais tepami ant viso kūno. Ši procedūra giliai maitina audinius, gerina kraujotaką, padeda pašalinti toksinus ir skatina gilų atsipalaidavimą. Jis ypač rekomenduojamas norint sumažinti stresą, sumažinti raumenų įtampą ir atkurti kūno, proto ir emocijų pusiausvyrą.

„Udwarthana“ – tai ajurvedinis medicininis masažas, atliekamas naudojant vaistinių žolelių miltelius, kurie tvirtais, stimuliuojančiais judesiais tepami ant kūno. Ši procedūra gerina kraujotaką, skatina detoksikaciją ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl oda tampa švelnesnė ir atgauna gyvybingumą. Jis ypač rekomenduojamas siekiant paspartinti medžiagų apykaitą, skatinti skysčių išsiskyrimą, sumažinti sunkumo pojūtį organizme ir suteikti lengvumo, gyvybingumo bei geros savijautos.