Individualizuotos mobilumo ir kūno rengybos sesijos

Rafinuota, suasmeninta sveikatingumo patirtis, kurioje dera joga, mobilumas ir stiprybė, kad padėtų jums jaustis harmoningai, atsigavusiai ir ramiai. 200 val. RYT ir NASM sertifikatas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, South Florida Atlantic Coast
Teikiama jūsų būste

Mobilumas ir gilus tempimas

Lėto atsigavimo užsiėmimas, skirtas sumažinti įtampą ir sureguliuoti nervų sistemą. Ilgai ir atsargiai tempdami raumenis bei dėmesingai kvėpuodami, atsikratysite įtampos, nuraminsite protą ir pasieksite gilios ramybės būseną. Laukia įžeminanti, raminanti sesija, kuri atgaivins jus iš vidaus.
131 € 131 € grupei
,
1 val.

Power Vinyasa

Dinamiška Power Vinyasa tėkmė, skirta padidinti širdies susitraukimų dažnį sklandžiais, skysčiais judesiais. Laukia stipri, tradicinė seka su šiuolaikiniais perėjimais, po kurios seka raminantis atvėsimas ir giliai atpalaiduojanti Savasana.
131 € 131 € grupei
,
1 val.

Asmeninis mokymas 1:1 arba grupėje

Asmeninė treniruotė naudojant svorius ir pasipriešinimo juostas, kad būtų saugiai ir veiksmingai tikslingai veikiamos pagrindinės raumenų grupės. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, kiekviena treniruotė pritaikoma jūsų poreikiams ir vyksta su aiškiu, palaikančiu treneriu.
153 € 153 € grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Alessandra).

Mano kvalifikacija

2 metų patirtis
Šiuo metu veda kūno rengybos pamokas „ZenVida“ Fort Lauderdale. Sertifikuotas asmeninis treneris.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Specializuojasi judėjimo ir nervų sistemos reguliavimo per judėjimą ir kvėpavimą srityje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 valandų RYT ir NASM sertifikatas
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 3 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
131 € Nuo 131 € grupei
Nemokamas atšaukimas

Individualizuotos mobilumo ir kūno rengybos sesijos

Rafinuota, suasmeninta sveikatingumo patirtis, kurioje dera joga, mobilumas ir stiprybė, kad padėtų jums jaustis harmoningai, atsigavusiai ir ramiai. 200 val. RYT ir NASM sertifikatas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, South Florida Atlantic Coast
Teikiama jūsų būste
131 € Nuo 131 € grupei
Nemokamas atšaukimas

Mobilumas ir gilus tempimas

Lėto atsigavimo užsiėmimas, skirtas sumažinti įtampą ir sureguliuoti nervų sistemą. Ilgai ir atsargiai tempdami raumenis bei dėmesingai kvėpuodami, atsikratysite įtampos, nuraminsite protą ir pasieksite gilios ramybės būseną. Laukia įžeminanti, raminanti sesija, kuri atgaivins jus iš vidaus.
131 € 131 € grupei
,
1 val.

Power Vinyasa

Dinamiška Power Vinyasa tėkmė, skirta padidinti širdies susitraukimų dažnį sklandžiais, skysčiais judesiais. Laukia stipri, tradicinė seka su šiuolaikiniais perėjimais, po kurios seka raminantis atvėsimas ir giliai atpalaiduojanti Savasana.
131 € 131 € grupei
,
1 val.

Asmeninis mokymas 1:1 arba grupėje

Asmeninė treniruotė naudojant svorius ir pasipriešinimo juostas, kad būtų saugiai ir veiksmingai tikslingai veikiamos pagrindinės raumenų grupės. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, kiekviena treniruotė pritaikoma jūsų poreikiams ir vyksta su aiškiu, palaikančiu treneriu.
153 € 153 € grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Alessandra).

Mano kvalifikacija

2 metų patirtis
Šiuo metu veda kūno rengybos pamokas „ZenVida“ Fort Lauderdale. Sertifikuotas asmeninis treneris.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Specializuojasi judėjimo ir nervų sistemos reguliavimo per judėjimą ir kvėpavimą srityje.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
200 valandų RYT ir NASM sertifikatas
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 3 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.