SOMA kvėpavimo užsiėmimas, skirtas sumažinti stresą, padidinti energiją ir pagerinti protinį aiškumą. Naudojant ritminį kvėpavimą, „Breathe in Beats“ muzikos technologiją ir kūrybinę vizualizaciją, ši sesija padeda reguliuoti nervų sistemą ir sumažinti fizinę bei psichinę įtampą. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems dalyviams. Viskas kruopščiai apgalvota, pritaikyta ir pritaikoma individualiam komforto lygiui.

Sveikatingumo lauke paslauga, apimanti žygius, kvėpavimo pratimus ir nervų sistemos reguliavimą. Išmokite praktinių įrankių, kaip išlikti ramūs patirdami stresą, stiprinti atsparumą ir atkurti kūną bei protą saugioje, palaikančioje aplinkoje. Patirtis nebūtina. Šaltas panirimas yra neprivalomas ir visiškai valdomas.

Individuali konsultacija, skirta išnagrinėti jūsų asmeninio ar profesinio gyvenimo iššūkius. Įgykite aiškumo, nustatykite kliūtis ir sukurkite praktinius veiksmus, kad palaikytumėte pažangą, atsparumą ir įvykdymą. Struktūrizuota, konfidenciali ir pritaikyta jūsų tikslams.

Sveikatingumo paslauga, skirta nervų sistemos reguliavimui, atsparumui ir atsigavimui. Apima sąmoningą judėjimą, kvėpavimą, pasirinktinį šalčio poveikį, infraraudonųjų spindulių atkūrimą ir jutiminės integracijos praktiką. Sukurta siekiant sumažinti stresą, pagerinti dėmesingumą ir nuraminti patiriant stresą. Visi elementai yra neprivalomi ir pritaikyti individualiam komforto lygiui. Širdies ritmo variabilumo, kraujospūdžio, širdies ritmo ramybės būsenoje ir kitų rodiklių analizė.

Privati individuali sesija, skirta stresui, atsigavimui ir nervų sistemos sveikatai. Įvertiname kvėpavimą, gyvenimo būdą, apkrovą ir atsigavimo modelius, tada pritaikome praktines reguliavimo priemones, kurias galite naudoti iš karto. Puikiai tinka patiriantiems stresą ar perdegimą arba norintiems pagerinti našumą ir atsparumą.