Deguonies pagrindu vykdomos mankštos

Esu JK 5 lygio treneris ir ultramaratono bėgikas, mėgstantis ištvermės varžybas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Redcar and Cleveland
Teikiama būste, kurį siūlo Dale

Treniruotė imituojant aukštį

Išbandykite treniruotes aukštyje neišvykdami iš jūros lygio. Naudojant deguonies kiekiu kontroliuojamą orą, kad būtų imituotas 2000–3000 metrų aukštis, kiekvienas bėgimo takelio ar dviračio seansas su instruktoriumi priverčia jūsų aerobinę sistemą prisitaikyti ir veikti. Pagerinkite ištvermę, jėgą ir deguonies naudojimo efektyvumą, kartu ugdydami realų atsparumą. Patikrintas būdas sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir pagerinti rezultatus EnduroLiving Outpost.
35 € 35 € grupei
,
30 min.

Mankšta su deguonimi

Treniruokitės ant mūsų Wattbike arba bėgimo takelio kvėpuodami deguonies gausiu oru, kad vos per 20 minučių pagerintumėte atsistatymą, ištvermę ir proto aiškumą. EWOT EnduroLiving Outpost centre – tai lengvo ar vidutinio intensyvumo mankšta su koncentruotu deguonimi, skirta pagerinti kraujotaką, energijos apykaitą ir dėmesingumą. Mokslu pagrįstas protokolas, kurį naudoja sportininkai, rezultatyvumo specialistai ir ilgaamžiškumo siekiantys žmonės.
41 € 41 € grupei
,
30 min.

Vo₂ Max tyrimas

Išmatuokite savo aerobinį pajėgumą atlikdami mūsų profesionalų VO₂ Max testą – aukščiausią kūno rengybos, ištvermės ir ilgalaikės sveikatos standartą. Naudodami pažangią dujų analizę ant bėgimo takelio ar dviračio, nustatome jūsų maksimalią galią, treniruočių zonas ir efektyvumą. Puikiai tinka sportininkams arba visiems, kurie stiprina sveikatą ir atsparumą, su ekspertų įžvalgomis, kaip pagerinti rezultatus, atsigavimą ir ilgaamžiškumą.
88 € 88 € grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Dale).

Mano kvalifikacija

5 metų patirtis
JK 5 lygio asmeninis treneris, ultramaratono bėgikas ir plento dviratininkas.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
JK 5 lygio asmeninis treneris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Jungtinė Karalystė

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Dale vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nėra laisvų vietų
Nemokamas atšaukimas

Deguonies pagrindu vykdomos mankštos

Esu JK 5 lygio treneris ir ultramaratono bėgikas, mėgstantis ištvermės varžybas.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Redcar and Cleveland
Teikiama būste, kurį siūlo Dale
Nėra laisvų vietų
Nemokamas atšaukimas

Treniruotė imituojant aukštį

Išbandykite treniruotes aukštyje neišvykdami iš jūros lygio. Naudojant deguonies kiekiu kontroliuojamą orą, kad būtų imituotas 2000–3000 metrų aukštis, kiekvienas bėgimo takelio ar dviračio seansas su instruktoriumi priverčia jūsų aerobinę sistemą prisitaikyti ir veikti. Pagerinkite ištvermę, jėgą ir deguonies naudojimo efektyvumą, kartu ugdydami realų atsparumą. Patikrintas būdas sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir pagerinti rezultatus EnduroLiving Outpost.
35 € 35 € grupei
,
30 min.

Mankšta su deguonimi

Treniruokitės ant mūsų Wattbike arba bėgimo takelio kvėpuodami deguonies gausiu oru, kad vos per 20 minučių pagerintumėte atsistatymą, ištvermę ir proto aiškumą. EWOT EnduroLiving Outpost centre – tai lengvo ar vidutinio intensyvumo mankšta su koncentruotu deguonimi, skirta pagerinti kraujotaką, energijos apykaitą ir dėmesingumą. Mokslu pagrįstas protokolas, kurį naudoja sportininkai, rezultatyvumo specialistai ir ilgaamžiškumo siekiantys žmonės.
41 € 41 € grupei
,
30 min.

Vo₂ Max tyrimas

Išmatuokite savo aerobinį pajėgumą atlikdami mūsų profesionalų VO₂ Max testą – aukščiausią kūno rengybos, ištvermės ir ilgalaikės sveikatos standartą. Naudodami pažangią dujų analizę ant bėgimo takelio ar dviračio, nustatome jūsų maksimalią galią, treniruočių zonas ir efektyvumą. Puikiai tinka sportininkams arba visiems, kurie stiprina sveikatą ir atsparumą, su ekspertų įžvalgomis, kaip pagerinti rezultatus, atsigavimą ir ilgaamžiškumą.
88 € 88 € grupei
,
1 val.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Dale).

Mano kvalifikacija

5 metų patirtis
JK 5 lygio asmeninis treneris, ultramaratono bėgikas ir plento dviratininkas.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
JK 5 lygio asmeninis treneris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Jungtinė Karalystė

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Dale vykdo veiklą kaip fizinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.