45 minučių nugaros masažas yra tikslinė ir veiksminga procedūra, idealiai tinkanti sukauptai įtampai nugaroje, pečiuose ir kakle sumažinti. Šis trumpas formatas leidžia tiksliai ir giliai dirbti, ypač tinka stresui, ilgalaikėms laikysenoms ir raumenų įtampai. Veiksminga sveikatingumo pertrauka, lengvai įtraukiama į įtemptą tvarkaraštį.

Gilus ir lėtas raumenų masažas, kuris veikia giliųjų raumenų struktūrų lygmenyje, kad giliai atpalaiduotų susikaupusią įtampą ir skatintų ilgalaikį raumenų atsipalaidavimą. Jis tinka visiems, sportuojantiems ar ne, ir ypač vertinamas žmonių, kurie mėgsta galingą ir tikslinį masažą. Privalumai: Raumenų audinių atsipalaidavimas Vietinio įsitempimo ir sustingimo sumažėjimas Geresnis raumenų aprūpinimas deguonimi Toksinų šalinimas

Švediškas masažas – tai raumenų masažas, kuris sušildo ir atpalaiduoja raumenis, tuo pačiu metu atleidžiant susikaupusią įtampą. Jis tinka sportininkams ir sėsliai gyvenantiems žmonėms, kad skatintų atsipalaidavimą ir gerą savijautą. Šio masažo privalumai: Raumenų audinių atsipalaidavimas Vietinio įsitempimo ir sustingimo sumažėjimas Kraujotakos stimuliavimas ir geresnis raumenų aprūpinimas deguonimi Geresnis toksinų šalinimas Nervų sistemos atpalaidavimas

Prenatalinis masažas tinka kiekvienam nėštumo etapui nuo 4 mėnesio; jis padeda geriau susidoroti su fiziniais pokyčiais, nuramina laikysenos diskomfortą ir suteikia tikrą geros savijautos ir ramybės akimirką. Šis masažas yra tiek raumeninis, tiek atpalaiduojantis, jis skirtas lydėti būsimą mamą visą nėštumą. Spaudimas pritaikomas pagal poreikius – nuo lengvo iki stipresnio – optimaliai patogai.

Havajų masažas atliekamas daugiausia dilbiais. Tai lėtas, apgaubiantis ir gilus masažas, leidžiantis vėl sutelkti dėmesį į save, bet ir išlaisvinti įtampą. Manevrai yra panašūs į bangas, kurios palaipsniui veda imtuvą į psichinį ir fizinį išsilaisvinimą.

Gilus ir lėtas raumenų masažas, kuris veikia giliųjų raumenų struktūrų lygmenyje, kad giliai atpalaiduotų susikaupusią įtampą ir skatintų ilgalaikį raumenų atsipalaidavimą. Jis tinka visiems, sportuojantiems ar ne, ir ypač vertinamas žmonių, kurie mėgsta galingą ir tikslinį masažą. Privalumai: Raumenų audinių atsipalaidavimas Vietinio įsitempimo ir sustingimo sumažėjimas Geresnis raumenų aprūpinimas deguonimi Toksinų šalinimas