Švediškas masažas, atliekamas namuose arba Airbnb būste, naudoja ilgus, sklandžius judesius, kad sumažintų įtampą ir skatintų bendrą gerovę.

Ši giliai atpalaiduojanti terapija apjungia tradicinius masažo metodus su raminančia lygių, šildomų akmenų šiluma. Akmenys švelniai dedami ant svarbiausių kūno taškų ir slankioja per raumenis, mažindami įtampą, gerindami kraujotaką ir skatindami bendrą pusiausvyrą. Šiluma padeda sumažinti stresą ir sustingimą, todėl svečiai jaučiasi ramūs, atsigavę ir atjaunėję tiek kūnu, tiek protu.

Ši tradicinė japoniška terapija grindžiama kinų medicinos principais. Jis naudoja ritminį pirštų, nykščių ir delnų spaudimą konkrečiuose taškuose išilgai kūno dienovidinių, kad subalansuotų energijos srautą ir skatintų gijimą. Metodai apima tempimą, sąnarių sukimą ir švelnius judesius, kurie padeda sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir atkurti gyvybingumą. Skatindamas gilų atsipalaidavimą, jis padeda sumažinti stresą ir palaiko natūralius kūno savigydos procesus.

Ši procedūra skirta gilesniems raumenų ir jungiamojo audinio sluoksniams, naudojant lėtą, tvirtą spaudimą ir gilius smūgius. Tai padeda atsipalaiduoti, pagerinti kraujotaką ir paskatinti greitesnį sužeistų raumenų gijimą. Tai rekomenduojama sportininkams arba visiems, kenčiantiems nuo nuolatinio skausmo, siekiantiems pagerinti judumą, laikyseną ir bendrą atsipalaidavimą, tuo pačiu sumažinant stresą ir raumenų įtampą. Masažas gali būti atliekamas namuose arba Airbnb būste.