Treniruotėms lauke, bėgimui, dėmesingam ėjimui
Specializuojasi funkcinio treniruočių, bėgimo ir Spartan Race srityse. Integruoju dėmesingumą ir biohaką, kad sustiprinčiau kūną ir protą, pagerinčiau našumą, atsparumą ir gerovę. Viskas su šypsena :)
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Milan
Teikiama jūsų būste
Dėmesingas ėjimas
Tai praktika, skatinanti atsipalaidavimą ir vidinį pusiausvyrą. Veikla vyksta žaliaisiais Porta Venezia parko takais, keičiant dėmesingumo užsiėmimus, kvėpavimo pratimus, tylos akimirkas ir judėjimo stebėjimą, kad būtų skatinama ramybė ir susitelkimas į dabarties akimirką. Jis tinka norintiems sumažinti kasdienį stresą, atgauti energiją ir rasti savo centrą.
Sekite mane IG redvibez_
€ 40 € 40 svečiui
, 1 val.
Kūno rengybos lauke potyris
Treniruokitės lauke su manimi. Sportas, energija ir gamta „Porta Venezia“ parke. Tinka visiems lygiams, kad išliktumėte formoje net atostogų metu.
Susitiksime parke ir pradėsime nuo dinamiško apšilimo, kad suaktyvintume kūną.
Tada pereisime prie pilnos funkcinės treniruotės, kurioje derinsime jėgos, judrumo ir kardio pratimus.
Baigsime judesiais ir kvėpavimu.
Valanda energijos, gamtos ir gerovės, kad patirtumėte Milaną kitaip!
Sekite mane IG redvibez_
€ 50 € 50 svečiui
, 1 val.
Bėgimas po Milaną
Atraskite Milaną unikaliu būdu bėgiodami tarp centro ir priemiesčių bei tarp jo rajonų su manimi!
Susitiksime centre ir bėgsime į autentiškiausias Milano vietas, įskaitant tokias žymias vietas kaip Duomo, Navigli ar CityLife, kol pasieksime mažiau žinomus rajonus, kurie yra pilni gyvybės ir istorijos.
Sertifikuotas sporto gidas
Greičio ir maršruto pritaikymas grupės lygiui
Judrumo, tempimo ir atsigavimo patarimai
Ar norite tyrinėti Milaną keliaudami?
€ 50 € 50 svečiui
, 1 val. 30 min.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Roberto).
Įvertinta 5,0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 1 atsiliepimu
Mano kvalifikacija
6 metų patirtis
asmeninės treniruotės, dėmesingumo ugdymas, biohakerystė ir specialus poilsis
Svarbiausi karjeros įvykiai
Mano tikslas yra palydėti jus link jūsų tikriausios, galingiausios ir harmoningiausios versijos.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Funkcinio, jėgos ir Spartan SGX treneris, MBSR sąmoningumo pažengusiųjų treneris, biohakeris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Atvyksiu pas jus
Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
Roberto vykdo veiklą kaip fizinis asmuo
Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
€ 40 Nuo € 40 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?