Sandro siūlomi funkciniai maršrutai

2015 m. atidariau Officine del Fitness, kur siūlau pamokas ir patarimus dėl mitybos.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Roma
Teikiama būste, kurį siūlo Sandro

Gimnastika

€ 25 svečiui,
1 val.
Tai funkcinių pratimų serija, kuria siekiama padidinti judesių efektyvumą. Per pritūpimus, kriauklę, traukimą, stūmimą ir sukimąsi vienu metu aktyvuojamos kelios raumenų grupės. Ši veikla rekomenduojama norintiems pagerinti koordinavimą, pasipriešinimą ir pusiausvyrą.

Raumenų stiprinimas

€ 50 svečiui,
1 val.
Tai veikla, kurios tikslas - ugdyti jėgą per laisvus kūno pratimus ir padedant mašinoms. Dirbame su skirtingomis raumenų juostomis, kad padidintume stabilumą ir gebėjimą atlaikyti krūvį. Sesija tinka tiek ilgą laiką sportuojantiems, tiek norintiems pradėti treniruotis.

Didelio intensyvumo grandinė

€ 60 svečiui,
1 val.
Į šį seansą įeina pratimai su štangomis, svarmenimis arba svarstyklėmis, atliekami greita seka. Tikslas - ugdyti galią, greitį ir ištvermę. Programa tinka norintiems pagerinti savo rezultatus sporte ir kasdienėje veikloje.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sandro).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
21 metų patirtis
Dirbau pardavimų vadybininku ir instruktoriumi savo pirmajame centre Body Touch.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kaip treneris bendradarbiavau su sporto salėmis ir centrais, įskaitant Ego San Paolo.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Studijavau Italijos Pesisticos federacijoje ir tvaraus kūno pastate.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

00142, Roma, Lacijus, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Sandro vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.
Nuo € 25 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Sandro siūlomi funkciniai maršrutai

2015 m. atidariau Officine del Fitness, kur siūlau pamokas ir patarimus dėl mitybos.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Roma
Teikiama būste, kurį siūlo Sandro
Nuo € 25 svečiui
Nemokamas atšaukimas

Gimnastika

€ 25 svečiui,
1 val.
Tai funkcinių pratimų serija, kuria siekiama padidinti judesių efektyvumą. Per pritūpimus, kriauklę, traukimą, stūmimą ir sukimąsi vienu metu aktyvuojamos kelios raumenų grupės. Ši veikla rekomenduojama norintiems pagerinti koordinavimą, pasipriešinimą ir pusiausvyrą.

Raumenų stiprinimas

€ 50 svečiui,
1 val.
Tai veikla, kurios tikslas - ugdyti jėgą per laisvus kūno pratimus ir padedant mašinoms. Dirbame su skirtingomis raumenų juostomis, kad padidintume stabilumą ir gebėjimą atlaikyti krūvį. Sesija tinka tiek ilgą laiką sportuojantiems, tiek norintiems pradėti treniruotis.

Didelio intensyvumo grandinė

€ 60 svečiui,
1 val.
Į šį seansą įeina pratimai su štangomis, svarmenimis arba svarstyklėmis, atliekami greita seka. Tikslas - ugdyti galią, greitį ir ištvermę. Programa tinka norintiems pagerinti savo rezultatus sporte ir kasdienėje veikloje.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Sandro).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
21 metų patirtis
Dirbau pardavimų vadybininku ir instruktoriumi savo pirmajame centre Body Touch.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Kaip treneris bendradarbiavau su sporto salėmis ir centrais, įskaitant Ego San Paolo.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Studijavau Italijos Pesisticos federacijoje ir tvaraus kūno pastate.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Kur vyksite

00142, Roma, Lacijus, Italija

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Sandro vykdo veiklą kaip juridinis asmuo

Už šią paslaugą atsakingas nurodytas fizinis arba juridinis asmuo.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?