Jėgos didinimo pilatesas su Laura
Aš treniravau elitinius sportininkus ir padėjau jiems pasveikti, transformuotis ir pagerinti savo mobilumą.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, Tulum
Teikiama būste, kurį siūlo Laura
Greitoji sesija
€ 57 € 57 svečiui
, 30 min.
Prakaituokite ant pilateso reformerio, bokšto arba abiejų. Šioje trumpesnėje pamokoje pirmenybė teikiama jėgai, lankstumui, pusiausvyrai, tinkamai formai ir kvėpavimo technikai.
Pilateso užsiėmimas 1 asmeniui
€ 86 € 86 svečiui
, 1 val.
Sutelkite dėmesį į jėgą, lankstumą ir pusiausvyrą naudodami pilateso reformerį, bokštą arba abu. Šioje individualioje sesijoje daugiausia dėmesio skiriama tinkamai laikysenai ir kvėpavimo technikai.
Pilateso treniruoklis
€ 86 € 86 svečiui
, 1 val.
Išmokite tinkamų technikų, formų ir kvėpavimo pamokų metu. Šiame užsiėmime naudojamas reformeris, bokštas arba abu, siekiant sustiprinti, subalansuoti, lankstinti ir dar daugiau.
Tempimo užsiėmimas
€ 86 € 86 svečiui
, 45 min.
Praleiskite 50 minučių naudodami treniruoklį, kad puikiai ištiestumėte visą kūną. Naudojant reformatoriaus pasipriešinimą, galima giliau išsitempti nei be jo.
Kardio / šokinėjimo ant lentos treniruotė
€ 86 € 86 svečiui
, 45 min.
Naudojant šokinėjimo lentą galima atlikti didelio intensyvumo, bet mažo smūgio kardio treniruotę. Prakaituokite.
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Laura).
Įvertinta 5.0 iš 5 žvaigždučių, remiantis 1 atsiliepimu
0 iš 0
Mano kvalifikacija
8 metų patirtis
Įsisavinau keletą pilateso mokymo lygių ir dėstiau studijose visoje Šiaurės Amerikoje.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Esu treniravęs NFL, NHL, MLB žaidėjus, taip pat kitų sporto šakų, pavyzdžiui, futbolo, žaidėjus.
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
Baigiau „Body Arts and Science International“ mokymus ir teikiau pirmenybę tolesniam mokymuisi.
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.
Mano galerija
Kur vyksite
77760, Tulum, Quintana Roo, Meksika
Ką reikėtų žinoti
Reikalavimai svečiams
Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų., iš viso iki 1 svečių.
Prieinamumas
Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos
Atšaukimo taisyklės
Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 57 Nuo € 57 svečiui
Nemokamas atšaukimas
Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės
Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?