Mano galios joga orientuota į jėgą, ištvermę ir lankstumą, vardiklius, dėl kurių mano interpretacija yra ideali joga sportininkams ir tiems, kurie ieško naujo, alternatyvaus kelio į fitnesą, mažiau dėmesio skiriant meditacinėms ir tempimo savybėms, esančioms klasikinėje jogoje.

Šioje treniruotėje derinami „Ashtanga“, „Rocket“ ir „Baptiste“ jogos metodai su karinio stiliaus kūno svorio pratimais, skirtais raumenų kūrimui, tonizavimui ir riebalų praradimui. Šiai praktikai, kuri sukurta galvojant apie keliautojus, nereikia įrangos, kad būtų galima atlikti viso kūno treniruotę. Siūloma namuose arba Airbnb platformoje, kiekviena pamoka baigiasi 10-15 minučių tempimu, kad būtų skatinamas atsigavimas.