Jėgos treniruotė su Amy Dolores parke

Jūsų tikslus atitinkančios jėgos, judrumo ir kardio treniruotės.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Francisco
Teikiama jūsų būste

Pliometrija ir kardiotreniruotės

€ 169 € 169 grupei
,
1 val.
Šios 50 minučių trukmės treniruotės metu apšilsime derindami greitąjį ėjimą, pliometriją, jėgos treniruotes ir judrumo pratimus. Visos treniruotės apima 5 minučių tempimo pratimus.

Mobilumo mokymai

€ 169 € 169 grupei
,
1 val.
Šioje sesijoje apšildysime kūną atlikdami pratimus parke. Kai audiniai bus sušildyti, pereisime prie judrumo mokymo sekų, kad padėtume jums pajusti judėjimą ir judrumą įtemptuose ir (arba) silpnuose raumenyse. Visos sesijos baigiasi tempimo pratimais, kuriuos atliekame padedami partnerio.

Pasivaikščiojimas po miestą

€ 169 € 169 grupei
,
30 min.
Leiskite parodyti jums savo mėgstamiausias vietas San Fransiske, visą tai darydami energingo ėjimo treniruotės metu. Pasivaikščiosime po Mišeno rajoną, pradėsime nuo Doloreso parko, eisime per Kastro rajoną ir iki pat Tvin Pykso. Leiskite parodyti jums aukščiausias San Fransisko vietas!
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Amy).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
10 metų patirtis
Šokių aplink stulpą instruktorė San Fransiske ir jėgos trenerė.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Netflix dokumentinio filmo „Strip Down, Rise Up“ bendražvaigždė
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
NASM ir ACE sertifikuotas asmeninis treneris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: San Fransiskas, Kalifornija, 94114, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.
€ 169 Nuo € 169 grupei
Nemokamas atšaukimas

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?

Jėgos treniruotė su Amy Dolores parke

Jūsų tikslus atitinkančios jėgos, judrumo ir kardio treniruotės.
Išversta automatiškai
Asmeninis treneris, San Francisco
Teikiama jūsų būste
€ 169 Nuo € 169 grupei
Nemokamas atšaukimas

Pliometrija ir kardiotreniruotės

€ 169 € 169 grupei
,
1 val.
Šios 50 minučių trukmės treniruotės metu apšilsime derindami greitąjį ėjimą, pliometriją, jėgos treniruotes ir judrumo pratimus. Visos treniruotės apima 5 minučių tempimo pratimus.

Mobilumo mokymai

€ 169 € 169 grupei
,
1 val.
Šioje sesijoje apšildysime kūną atlikdami pratimus parke. Kai audiniai bus sušildyti, pereisime prie judrumo mokymo sekų, kad padėtume jums pajusti judėjimą ir judrumą įtemptuose ir (arba) silpnuose raumenyse. Visos sesijos baigiasi tempimo pratimais, kuriuos atliekame padedami partnerio.

Pasivaikščiojimas po miestą

€ 169 € 169 grupei
,
30 min.
Leiskite parodyti jums savo mėgstamiausias vietas San Fransiske, visą tai darydami energingo ėjimo treniruotės metu. Pasivaikščiosime po Mišeno rajoną, pradėsime nuo Doloreso parko, eisime per Kastro rajoną ir iki pat Tvin Pykso. Leiskite parodyti jums aukščiausias San Fransisko vietas!
Jei norite ką nors pakeisti arba turite specialių pageidavimų, galite parašyti paslaugą teikiančiam šeimininkui (Amy).

Mano kvalifikacija

Asmeninis treneris
10 metų patirtis
Šokių aplink stulpą instruktorė San Fransiske ir jėgos trenerė.
Svarbiausi karjeros įvykiai
Netflix dokumentinio filmo „Strip Down, Rise Up“ bendražvaigždė
Išsilavinimas ir profesinis pasirengimas
NASM ir ACE sertifikuotas asmeninis treneris
Tam, kad mokėtumėte saugiai, siųskite pinigus ir bendraukite su šeimininkais tik per Airbnb.

Mano galerija

Atvyksiu pas jus

Mano paslaugų teikimo teritorija yra žemėlapyje pažymėtoje vietovėje. Jei norite užsisakyti kitoje vietovėje, parašykite man.
Taip pat galite atvykti pas mane: San Fransiskas, Kalifornija, 94114, Jungtinės Valstijos

Ką reikėtų žinoti

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti svečiai nuo 18 metų.

Prieinamumas

Aptarkite visas smulkmenas su šeimininku. Daugiau informacijos

Atšaukimo taisyklės

Jei atšauksite likus bent 1 dienai iki pradžios, jums bus grąžinta visa sumokėta suma.

Airbnb patikrino, kad Asmeniniai treneriai būtų aukščiausios kokybės

Asmeniniai treneriai vertinami pagal jų profesinę patirtį, kūno rengybos sertifikatus ir gerą reputaciją. Daugiau informacijos
Matote problemą?