Asmeniniai treneriai | Majami Bičas

Joga Pietų paplūdimyje su Damian

Mano kelionė į jogą prasidėjo prieš daugelį metų, kai mano mama prieš mano nenorą, ragino mane dalyvauti jos jogos pamokoje studijoje, kurią ji turėjo. Paskutinio poilsio pozos metu šavasana patyriau gilų praktikos poveikį - mane apėmė nesvarumo ir vidinės ramybės jausmas. Kai praėjo laikas, dažniau pasinėriau į jogą ir vieną dieną treniruojuosi paplūdimyje, atkreipiau į praeivio, kuris išreiškė susidomėjimą prisijungti prie manęs, dėmesį. Tai žymėjo mano, kaip jogos instruktoriaus, pradžią. Pasiekęs savo RYS-200 sertifikatą, atvėriau savo praktiką visiems netoliese esantiems asmenims, kurie norėjo dalyvauti kelionėje su manimi. Tai buvo naudinga patirtis, vedanti ir dalijamasi praktika su kitais, nes aš ir toliau augu kaip jogos mokytojas ir niekada nenustoju mokytis.

Paplūdimio joga ir arbata su Damian

Mano kelionė į jogą prasidėjo prieš daugelį metų, kai mano mama prieš mano nenorą, ragino mane dalyvauti jos jogos pamokoje studijoje, kurią ji turėjo. Paskutinio poilsio pozos metu šavasana patyriau gilų praktikos poveikį - mane apėmė nesvarumo ir vidinės ramybės jausmas. Kai praėjo laikas, dažniau pasinėriau į jogą ir vieną dieną treniruojuosi paplūdimyje, atkreipiau į praeivio, kuris išreiškė susidomėjimą prisijungti prie manęs, dėmesį. Tai žymėjo mano, kaip jogos instruktoriaus, pradžią. Pasiekęs savo RYS-200 sertifikatą, atvėriau savo praktiką visiems netoliese esantiems asmenims, kurie norėjo dalyvauti kelionėje su manimi. Tai buvo naudinga patirtis, vedanti ir dalijamasi praktika su kitais, nes aš ir toliau augu kaip jogos mokytojas ir niekada nenustoju mokytis.

Majami Bičo sportinė treniruotė

6 metų patirtis, dirbau Ispanijoje, Australijoje ir JAV, daugiausia dėmesio skirdama riebalų netekimui. Ispanijoje baigiau CFGS kūno rengybos kondicionavimą ir sporto mitybos mokymus internetu. Padėjau +200 žmonių pasiekti savo tikslus per rekordiškai trumpą laiką

Stefanie joga, meditacija ir garsinis gydymas

10 metų patirtis dirbau su įvairiais studentais - nuo senjorų iki sportininkų ir kariuomenės. Esu mokoma Vinyasa Krama jogos, terapinės jogos, vaikų jogos ir garso gydymo. Man patinka dėstyti jogą senjorams, vaikams, sportininkams ir pradedantiesiems.

Tikslios Alanos Pilates sesijos

8 metų patirtis, kurią įgijau tarptautiniu mastu, daugiausia dėmesio skirdama formai ir tinkamoms kvėpavimo technikoms. Atlikau išsamų Pilates sertifikatą ir studijavau ikimokyklinius ir postnatalinius protokolus. Aš vedu pasaulinius Pilateso studentus į geresnę praktiką ir sveikatingumą