Pilatesas | Londonas

Tvari jėga ir pilatesas, autorius Kimberley

15 metų patirties stengiuosi suteikti moterims daugiau galimybių ir padėti joms ugdyti pasitikėjimą savimi. Turiu „Reformer“ pilateso ir 3 lygio asmeninės treniruotės sertifikatą. Susidūriau su nervų anoreksija ir norėjau šviesti kitus apie mankštą ir mitybą.

Stefano fizinė transformacija per Pilates

10 metų patirtis sutelkiau dėmesį į fizinę ir psichinę gerovę per treniruotes, pilatesas ir vandens pratimus. Esu išmokytas spręsti raumenų disbalansą ir apatinės nugaros dalies skausmą. Padėjau klientui atgauti nepriklausomybę po išvaržto disko su vandens ir sporto salės pratimais.

Nadine rūpestinga joga ir pilatesas

13 metų patirties mokiau jogos ir pilateso visame pasaulyje, įskaitant Shoreditch House ir The Ned. Turiu 500 val. trukmės jogos aljanso sertifikatą ir klasikinį bei 3 lygio pilateso mokymą. Vadovauju jogos mokymams ir padedu kitiems rengti pažangius mokytojų rengimo kursus.

Sąmoningas Nadine judėjimas

13 metų patirties mokiau jogą ir pilatesą prestižinėse Londono, Indijos ir Europos vietose. Esu apmokytas Pilateso srityje ir turiu 500 valandų jogos aljanso sertifikatą. Padedu kitiems mokytojams tobulinti savo žinias pasitelkiant pažangius jogos mokytojų mokymus.

Sąmoningas Nadine judėjimas

13 metų patirtis Dėstau jogos pamokas ir jogos mokytojų rengimo kursus visoje Europoje ir Indijoje. Esu 3 lygio sertifikuotas pilateso instruktorius ir studijavau neurologiją bei anatomiją. Palaikau kitus mokytojus, turinčius įgūdžių ir žinių pažangių jogos mokytojų mokymuose.