Pereiti prie turinio

Ven a practicar Agua-gym en el Océano

Prieš užsakydami, pasitikrinkite vietoje taikomus apribojimus dėl COVID-19

Potyrio organizatorius: Barbara

60 min.
Įtraukta: įranga
Iki 10 žmonių
Potyrio metu kalbama: Ispanų

Ką veiksite

nos encontramos a las 12.20 en el punto indicado, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la orilla con el bañador, toalla, churro flotador. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se vuelve a descansar con movimientos lentos y se termina con respiración y estiramiento en el agua. El agua de mar posee una gran cantidad de oligoelementos que proporcionan importantes beneficios a la piel, como sodio, zinc o yodo: al entrar en contacto con el agua salada, en la superficie cutánea tiene lugar un proceso llamado ósmosis, por el cual nuestro cuerpo “absorbe” estos elementos, produciéndose así la renovación de los mismos en nuestro organismo. Como resultado, la piel se vuelve más elástica y mejora su aspecto.
Otros aspectos destacables
si no sabe nadar, avisarme.
nos encontramos a las 12.20 en el punto indicado, nos cambiamos, dejamos todo y bajamos a la orilla con el bañador, toalla, churro flotador. entramos al agua y empezamos un calentamiento para luego añadir ejercicios sencillos pero muy eficientes para la circulación sanguínea, la respiración y la musculatura. seguimos con la ayuda del churro flotador, con que aumentemos el ritmo. luego se vuelve a descansar con movimientos lentos y se termina co…

Barbara įsipareigojo užtikrinti saugą

Šis organizatorius įsipareigojo laikytis Airbnb taikomų su COVID-19 susijusių saugos ir valymo nurodymų, įskaitant atstumo tarp žmonių laikymąsi, higienos standartų taikymą ir užtikrinimą, kad visi dalyviai dėvėtų kaukę.
Daugiau informacijos

Kas įeina

  • Įranga
    al terminar tenemos a disposición duchas y cambiadores en la escuela
Nuo €12
asmeniui
01-20, tr
12:30 - 13:30
€12 asmeniui
€12 asmeniui
01-25, pr
12:30 - 13:30
€12 asmeniui
€12 asmeniui
01-27, tr
12:30 - 13:30
€12 asmeniui
€12 asmeniui

Jūsų potyrio organizatorius – Barbara, susipažinkite

Naudojasi Airbnb nuo 2016 m.
  • Tapatybė patvirtinta
Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden desplazar los deportes de un gimnasio,al aire libre, para beneficiar de los elementos de la naturaleza. hay que probar Aguagym en el océano :) moverse en el agua, rodeada de naturaleza es incomparable.
Hola soy Barbara vivo en Lanzarote desde 5 años, soy monitora de Yoga, paddle surf y mi compañera Marzia es monitora de natación, aguagym, hidrobike, militargym, pilates. Juntas damos clases en contacto con la naturaleza para que todos puedan conocer la maravillosa isla de Lanzarote y mantenerse en forma, practicando al aire libre. con la ayuda de Marzia quiero dar a conocer como se pueden desplazar los deportes de un gimnasio,al aire libre, para beneficiar de los elementos de la naturaleza. ha…
Saugumo sumetimais pinigus perveskite ir bendraukite tik Airbnb svetainėje ar programėlėje. Daugiau informacijos

Kur būsite

Practicaremos en la Avenida de la Playa debajo del bar Ruta 66 en la playa de Puerto del Carmen. Se trata de una playa especial por la tranquilidad de sus aguas.

Pasirinkite iš galimų datų

Laisvų: 9
1 / 2
  • 01-20, tr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 01-25, pr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 01-27, tr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 02-01, pr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 02-03, tr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 02-08, pr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 02-10, tr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui
  • 02-15, pr
    12:30 - 13:30
    €12 asmeniui

Įspėjimas dėl veiklos

Srities specialistai partneriai
Kiekvienas nuotykis atitinka veiklos industrijos standartus. Kad sukurtume tinkamiausias saugumo gaires ir standartus, bendradarbiavome su geriausiais nuotykių kelionių organizatoriais – Nuotykių kelionių prekybos asociacija (Adventure Travel Trade Association).
Įvertinkite savo galimybes
Atkreipkite dėmesį, kad į šį potyrį yra įtraukta veikla lauke, tad egzistuoja rizika, kad galite susidurti su pavojingomis situacijomis. Įsitikinkite, kad galite saugiai dalyvauti, atsižvelgdami į savo gebėjimus ir sąlygas (pvz., vietą, orą ir įrangą).

Ką reikėtų žinoti

Atšaukimo taisyklės

Potyrius atšaukti ir susigrąžinti visus pinigus galima per 24 valandas po įsigijimo arba likus ne mažiau kaip 7 dienoms iki potyrio pradžios.

Reikalavimai svečiams

Gali dalyvauti iki10 svečių nuo 18 metų.

Ką pasiimti

toalla, chanclas, bañador, agua